Alkohol powoduje, że znajdujący się w mózgu system nagrody uwalnia motywującą dopaminę. Jednak z biegiem czasu chroniczne picie w rzeczywistości wyczerpuje dostępne zasoby dopaminy w
Czytaj dalejBlog o zdrowiu - ostatnie wpisy:
Jak sprawdzić poziom serotoniny?
Prawidłowy poziom serotoniny w organizmie jest kluczowy dla zachowania zdrowia psychicznego i istotnych funkcji m.in. układu pokarmowego. Ilość tego neurotransmitera ulega zmianom w związku z
Czytaj dalejNiedobór dopaminy – objawy, przyczyny i leczenie
Dopamina to kluczowy neuroprzekaźnik dla dobrego zdrowia i ogólnego poczucia dobrostanu organizmu. Jest produkowana przez organizm w mózgu i rdzeniu przedłużonym. Za jej uwalnianie odpowiada
Czytaj dalejJak ludzie sukcesu manipulują dopaminą dla swojej korzyści?
Dopamina jest neuroprzekaźnikiem nagrody jak i pogoni za nagrodą. Neuronauka i psychologia uznają tą molekułę za główny motywator napędzający nas do działania i osiągania celów.
Czytaj dalejGdzie produkowana jest dopamina?
Dopamina jest chemicznym neuroprzekaźnikiem z grupy katecholamin. Jest to hormon produkowany w określonych płatach ludzkiego mózgu zwanych płatami dopaminowymi. Jest też produkowana w rdzeniu kręgowym.
Czytaj dalejUzależnienie od dopaminy – fakty i mity
Dopamina to „hormon szczęścia” bardzo często kojarzony z uzależnieniem. Wielu z nas zadaje sobie pytanie czy uzależnienie od dopaminy samej w sobie jest możliwe. W
Czytaj dalejTabletki na stres bez recepty
Przewlekłe napięcie nerwowe może bowiem prowadzić do osłabienia narządów wewnętrznych, obniżenia odporności organizmu, chorób serca, depresji, bezsenności czy nadciśnienia. Chcąc uniknąć skutków długotrwałego stresu, warto
Czytaj dalejDopamina bez recepty – 10 suplementów i leków
Rozwiązanie problemu niedoboru dopaminy najczęściej oznacza konieczność usprawnienia działania receptorów biorących udział w procesie jej produkcji, magazynowania i transportu. Na rynku dostępne są suplementy i
Czytaj dalejŻycie w czasach zbiorowego lęku
„Nie wyciągaj rąk. Wyciągnij swoje serce. Wyciągnij swoje słowa. Wyciągnij wszystkie pnącza niewidzialnego współczucia, gdy nie możemy się dotknąć. Obiecaj temu światu swoją miłość …
Czytaj dalejDopamina: Jak zwiększyć dopaminę – 7 naturalnych sposobów
Jak naturalnie zwiększyć dopaminę? Czujesz, że nie masz dość energii, aby przetrwać dzień? Trudno jest ci skończyć zadania po ich rozpoczęciu? Czy łatwo Cię rozproszyć?
Czytaj dalej