Przewlekłe napięcie nerwowe może bowiem prowadzić do osłabienia narządów wewnętrznych, obniżenia odporności organizmu, chorób serca, depresji, bezsenności czy nadciśnienia. Chcąc uniknąć skutków długotrwałego stresu, warto
Czytaj dalej
Blog o zdrowiu - ostatnie wpisy:
Dopamina bez recepty – 10 suplementów i leków [Ranking 2020]
Rozwiązanie problemu niedoboru dopaminy najczęściej oznacza konieczność usprawnienia działania receptorów biorących udział w procesie jej produkcji, magazynowania i transportu. Na rynku dostępne są suplementy i
Czytaj dalej
Życie w czasach zbiorowego lęku
„Nie wyciągaj rąk. Wyciągnij swoje serce. Wyciągnij swoje słowa. Wyciągnij wszystkie pnącza niewidzialnego współczucia, gdy nie możemy się dotknąć. Obiecaj temu światu swoją miłość …
Czytaj dalej
Dopamina: Jak zwiększyć dopaminę – 7 naturalnych sposobów
Jak naturalnie zwiększyć dopaminę? Czujesz, że nie masz dość energii, aby przetrwać dzień? Trudno jest ci skończyć zadania po ich rozpoczęciu? Czy łatwo Cię rozproszyć?
Czytaj dalej
Suplementy CBD – co wiemy, a czego nie na temat kannabidiolu
Kannabidiol (CBD) zyskał ogromną popularność w mediach i wśród jego użytkowników na całym świecie. Być może widziałeś go nawet jako dodatek do swojego potreningowego koktajlu
Czytaj dalej
Co to jest serotonina?
Co to jest serotonina? Serotonina jest chemicznym produktem komórek nerwowych – neuroprzekaźnikiem. Wysyła sygnały między komórkami nerwowymi. Serotonina znajduje się głównie w układzie trawiennym, chociaż
Czytaj dalej
Co to jest dopamina?
Co to jest dopamina? Dopamina jest rodzajem neuroprzekaźnika. Twoje ciało ją wytwarza, a twój układ nerwowy używa jej do wysyłania wiadomości między komórkami nerwowymi. Dlatego
Czytaj dalej